【2025年最新版】マッチングアプリで「一番嫌われる男女」とは？♂♀#16

その1位は「喫煙者」だよね。
なぜ今、タバコを吸うだけで恋愛対象から外されるのか？
この記事ではその理由と、禁煙によって恋が進展するリアルな実例をお伝えするよ。

この画像はさ。

私が「禁煙したいなぁ～」って思い始めてから半年くらいスマホのトップ画

請求書アプリ

FF5のアプリ

吟屋(家系ラーメンねw)アプリ

生活感漂うでしょ(ちと恥ずいね)

このトップ画から禁煙の果てに

変えられる日が来るとは……感慨深いですな。

次はこれにしようかな❤︎

気づいたら、ムキムキマッチョに

凛1129は成っているかもよ？

昨今、喫煙者は迫害レベルで日本から追いやられていますよね。

真綿のホロコーストか笑

なんと言ってもマチアプの項目で喫煙者、非喫煙者まであり、更にコミュ？にも「お相手にもタバコは吸って欲しくない」とあり、プロフにも「タバコはNG」と書かれたりします。

……

…………

うーん🤔喫煙者へは何を言っても良いような風潮……

喫煙者を当然のように非難する肥満体が、

ポテチや、フライドポテトを食いたいだけ食って太り、太ったことが原因で病気になり、

日本の医療費を無駄に圧迫するデブは、土に帰ったほうが良いのでは。

少なくとも喫煙者は巨額の税金を納めていますよ。

と、言い返しても問題ないのかな、これは

(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

恋愛に邪魔な食べ物♂♀#8

世の中、筋トレ出来る人が少ないじゃないですか。大変だし、習慣化させないとダメだし、やり方間違えていると結果は出ないし。自分を変えようと思った時に、食、睡眠、運動が大事だと言うことは解っているけど、ほぼ出来ません。そんな昨今、タバコは悪とされ...

www.colors1129.com

2025.01.30

時世がタバコなだけですよ。

そのうちデブが迫害されんじゃないの？

私も喫煙者だったから、無下にはしませんし、見る角度を変えれば、太っちょさんも「社会」って視点から見れば、健康体の人からしたら迷惑です。

やれやれだけど、

人は誰かを迫害していないと落ち着けないのかも……

まっ

闇堕ち凛1129君はこれくらいにしましてね

とは言え喫煙者の99.9999999パーセントの人たちもやめたいって思い、マチアプでは、

「まー不利やね」

と気づいている事でしょう。

今回はいつかやってやろうと思った

禁煙を成功させたお話。

【俺様がタバコニア代表の凛1129だ！】

このパロディ台詞でわかる人は年齢近いかな？笑(ヒ〇ロックね)

結果は報告する以上、まぁ成功ですよ。

当たり前だぞ！誰だと思っているんだ。

「凛1129さんだぞ」

なんてな。

でも正直、死ぬほど苦労したぞ。

余計な事を考えるから、せっかく禁煙するのに目的が漠然としてきちゃう。

やめた人はみんな余裕な素振りだけど、私は超大変でしたね。

なにを隠そう1〇歳から吸っているので、30年前後ニコチンを吸い続けているのですよ。

因みに人生禁煙失敗回数は

大きくわけて5回。

最低30分、最長1ヶ月で断念したこともありますからな。

心には入ってくるけど、朝倉未来さんの禁煙ショート動画には

「とにかく1本でも吸ったら終わり」

まぁ彼はトップアスリート。

私はその辺ヲ徘徊するおっさんだぜ😎

未来君の意見は正しいんだけど、これだけで成功出来ねーからな。

一般人は。

真に受けんなよ？

もう一度言う。

真に受けたら失敗すっかんな？笑

禁煙を開始するとそこには必ず

「convenient temptation」

都合の良い誘惑が脳内で囁かれます。

でも、吸いたくなると未来さんの

「1本でも吸ったら終わりよ」

これは思い出しましたよ。

今回被験者となる私は

・意思が弱い

・ヘビースモーカー

・何回も挫折している

こんな私でも、禁煙が成功したのは、科学力ですよ。

2010年くらいまでの科学力じゃ無理。

でも2025年の今なら、行ける！

ということで

絶対禁煙したい

と思っている頭のおかしなおまいら笑

絶対に禁煙するぞと決めた私のやり方を

是非、参考にしてみてくれ！

【意思は関係ない？いーや意思だぜ】

「意思は関係ありません。病気ですから」

そんなことを最近よく聞きますが、やはり意思です。

禁煙をしよう。

思えば立派な意思じゃないですか。

立ち向かう勇気。これは本人の中では、相応の戦いですよね。

私はADHDなので、このような誇大イメージが頭の中を駆け巡ります。

出来ない時は、意思じゃないでも良いけど、出来た時はやっぱり「私の意思は強かった」って思いたいよな。

(あと、魔王に勝ったよとw)

だから意思。出来た時

「私は意思が強かった」

それでいいのですよ。

ここを否定するから、ゴールに近づけません。

よく映画やアニメのワンシーンをイメージして私は自身の行動と重ね合わせる方法をつかうのですが、最近だと鬼滅の刃の炭治郎君の行動のイメージは使えました。

ミラーリングですね。

無限列車編の第3話で、夢から抜け出すために自害を決意し、何度も何度でも足掻くように諦めず前に進む、いかにも【少年ジャンプ】お決まりシーンです。

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こんなイメージに脳内変換w

因みに禁煙中も吸います!

「なにを言ってんだ？このおっさん」

「1本でも吸ったら終わりよ？」

これが、筋トレにしても、読書にしても瞑想にしても、なにかを成し遂げようとする時、必ず邪魔になる嘘なんだ。

「吸ったら終わり」

じゃなくてね

「吸っても諦めるな！」

なんですよ。

そしてルールが1つだけあります。

【タバコを新たに買わない】

だからシケモクを吸っても良いし、誰かにもらえるなら貰っても良い。でも

「絶対に買わない」

ルールはこれだけです。

「また吸ってしまった？ダメだ！やめるんだ！」

イメージはあくまで炭治郎君風だぞ？

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これをみんなよく間違えるし、禁煙ができたのは、私の場合一つの要因として「他ができた(成功体験)から禁煙も出来た」なんですよ。だから諦めない。

因みに私の吸いながらも、いずれやめたデータ記録

1日目 4本

2日目 ～7日目 吸わない

(1日目～7日目までパッチ40 ニコチンガム、ほぼ1日24個ずつ)

8日目 パッチ20外す。シケモク吸う

9日目 パッチ20やはり付ける。1枚

10日目以降 パッチ外す タバコ吸わない

14日目 シケモク吸う もうシケモクない

以降、辛くなるとパッチ20を1枚ずつ貼る

現在、ほぼ禁煙成功。

これが出来たら「意思」だと思いませんか。

またデータだと再犯を起こす確率を合わせると、禁煙ができる確率が5％くらいなのですが、計算の範囲がバラバラです。

(生涯なのか5年なのかでも変わります)

つまりなにを持って「禁煙成功」と呼べるのか、実は「自分自身」が決めることなんですね。

他人のモノサシは関係ありません。

私の場合は

「女性のために見た目を維持する」のが目的ですから、禁煙の期限は「口説けなくなる年齢まで」が期限です。

タバコを吸わず、運動も睡眠もバチくそ頑張っても若さを維持出来なくなったら、1日60本くらいずつ吸ってやろうと目論んでいます。

「やめる」じゃないんですよ。

「今は吸わない」なんですね。

【目的を明確にする】

前章の最後「他が出来たから禁煙も出来た」も、このサイトの趣旨と変わっちゃうのですが、禁煙して間口を広げると言うよりは、喫煙しててもモテるオッサンはいるのですね。

私です笑

ごめんて！嘘っ笑

じょーだんやん(´・ω・｀)

でも、木村拓哉さんも喫煙者で、娘に「禁煙して欲しい」と動画を出される始末です。でもカッコいい！

そうなんですよ。オッサンでも圧倒的にかっこよく金持っていれば、吸ってても大丈夫ですよ。

芸能人でもなく、金持ちにはわりと有名だけど、知る人ぞ知るポルシェをDQN改造する有名なRWB代表の仲井さんも愛煙家ですが、バチくそモテます。

そんな方は、そもそもマチアプに出ないからね。そんな奇特な人。

じゃあタバコはモテないの？

答え 関係ありません。

これが正解です。

モテる人は吸っててもてる。                                                                                         

みんな知っていたけど、見なかったことにしているだけですよね。

マチアプじゃなく、ナンパ出来れば喫煙者でも問題ない事が多い。

心理的な話に戻しますね。

何故？禁煙するのですか。

目的を明確化する。

これが最も重要です。

私はついこの間まで超愛煙家です。

マチアプでモテるため？

みんなやめているから？

健康のため？

私の理由はもっとeasyでした。

「今は格好悪いから」

「老け顔になりたくないから」

これだけです笑

吸い始めもカッコいいからです。

吸い終わりもカッコ悪いからです。

常に格好よくいたいんですね。私は。

ナルシストだからじゃなく、むしろ逆です。

中学で彼女は幸い出来たのですが、顔が悪くなかったからです。

当時はそんな病名ないが、ADHDで奇行が目立つ子どもでしたよ。

つまり、イケメンほどモテない奇特なイケメンです笑

だからみんな奇人を見るような目で私を見ていましたし、行動も当然鬼神でした。

でも、顔がそこそこだったので、いつも好みの変わった女性だけは近寄って来てたんですね。

だから、ナルシストと言うよりは、私にとって【カッコいい】は、生命線であることに、想像できるのではないでしょうか。

悲しい言い方ですが世の中「見た目命」なのですよ笑

現代の子にどう見えるか知らんが、若かりしき頃のhydeさんの喫煙。

今見てもカッコいいと思うのは僕だけでしょうか。

まぁね。

僕も含めてhydeじゃねーから、

禁煙すんだよ笑

アンチエイジング＞タバコ

だったのが、私の一番のきっかけであり、金とか、寿命とかホントどうでもいいっすね。

【科学全開!!!】

実践派フルコンタクト科学の時間です🤟

例えば筋トレ。

私が始めたのは1日１回。

その前は、朝、水を飲むから。

ダメでも次出来たらリカバリが出来た自分を認めるマインドフルネス、セルフコンパッション的な？

ですよね。

まぁ口が臭ぇのをもう誤魔化しようがないからタバコの害は、健康より先にキスが臭ぇだよ笑

覚えとこ！

つまりさ。

禁煙も常識に惑わされるなって話ですよ。

どんな言い訳をしても、紙タバコは臭ぇ笑

そりゃたしかさ。

健康なんてどうでも良く、まず恋愛で不利。それだけなのに、余計なメリットがあり過ぎて、逆に訳分からんことになるんよ。

漠然としてるし、長生きできるなんて科学的に考えたら「嘘」だぜ？人間の死因はタバコだけじゃないからな。

お金が貯まるも嘘だぞ。

散財する癖のあるやつは、別に散財先が向くだけだよ。

自信ができる･･････皆が幸せになる･･･････んっ？これ作った奴もしかしてバ〇？

だからね。

【事実の認識】

そもそも臭ぇのが問題

老けるのが問題

今、ダサいのが問題

これが凛1129の煙草デメリット

【常識を疑って自分と対話】

人の言う(僕のもだよ)常識を疑って、どうしたら成功するかだけを選び、行動。

禁煙をする理由が「臭い」であれば紙タバコを「禁煙」して、水蒸気である「電子タバコを吸う」

これで「禁煙」でも良いのだ。煙は禁じられているし、水蒸気は煙ではない。

【健康のために煙草は･･････余計なお世話だよｗバカが】

多くの人はしこたま砂糖を食っている。人類の死因は、特に人や虫に殺されないなら

太り過ぎが原因だよ。

デブの中年がたまたま煙草を吸わないだけで、マウントとっているけど、デブを拗らせて使った医療費が圧迫して罪もない健康体の人に本来使われるはずの医療費が使えない。

つまり知識があると、いやいやデブが言うなっで終わっちゃうんすよ。

脳梗塞だって煙草もデブも危険性は同じ。

逆にデブのくせに「タバコは健康に～」ってやつがいたら、スルーした方がいいぜｗ

つまり、マチアプで禁煙が大事なのは「アンチエイジング」などで必要だからやるのであって、

「健康が～」なんて他人に言ってくる奴のためじゃないってこと。むしろ物理的に迷惑である紙タバコ（臭いね）以外、別に本人の目の前で電子タバコも吸わなければ問題ない話です。

そんなことを言うやつの心理って気持ち悪くって

「自分が望む通りにならないとけしからん！」って思っているタイプじゃろｗ

それ典型的なダークトライアド気質のお相手だぞ。

「コンドームをつける」＝「相手の事を思いやる」

本当に妊娠させないために必要なことはピルを買うことだぞｗ

女性に多いが、お洒落スイーツの画像載せておいて

「健康は」という中年は大分きついｗ

喫煙者も「そんな奴のために」禁煙はいらないってことは知ってほしい。

自分の目的のためにやらないとダメってお話です。

【出来るまでやめない炭治郎的な】

これ、1番大事な。吸っても禁煙をやめて良い事にならない。なんなら、挫折して吸ってからが、勝負スタートです。禁煙に失敗なんかない。

やり続けるといつかは禁煙できるんです。

人に言われたり、人の決めた禁煙結果ではなく、自分にとっての禁煙成功！これが大事なんですよ！

次は僕の実践編

ぶっ飛んでいるからねｗ

【恋愛相談所サイトのオーナーとして】

まぁネタですよ。

禁煙結果は冒頭の通り成功。

でも真似はしないほうが良いかも。

真似するなら自己責任ね。

もう一度言う。

自己責任だぞ！

背景にうっすら見える、最強モビルスーツ

ペーネロペーさんと

汚ねぇ、片すのが苦手な部屋から私本人だと推察出来るだろ？笑

ゴミ袋もめんどいのでゴミ箱に装備させないｗ

ニコチンパッチ漢の２枚張りよ(　ﾟдﾟ)

貼ったのは⬇な

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医者に行くとね。

パッチ30を貰えるけど、面倒やん。

よく分からねー説明を事務的にされんだけど、ネットなら秒よ😎

私の場合「医者へ定期的に行く」

これが性格的に苦手で出来ません。

最初の禁煙外来で行ったのですが、初診だけであとは行きませんでした。

因みに禁煙外来失敗ですw

前章の

【事実の確認】ですよ。

医者に通うのが苦手なのに、医療で治療は出来ません。

説明の違いは医者は24時間貼れ

薬局は寝る時外せ。

この違いくらいだよ。

なので病院をシカトしました笑

専門的には違う可能性もあるけど、そもそもオイラは漢の

２枚張り計40！(　ﾟдﾟ)ｸﾜｯ

因みにこの状態どころか、1枚貼ってたばこを吸うと、目眩がしたりするからやめとけって書いてある……

……

2枚貼って吸ってみたぜ😁

普通だよ。僕はな。僕はだぞ？

ニコチンパッチを貼った状態で吸うな

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禁煙中の思考回路では必ず

「吸ったらホントに具合悪くなるのかな？」

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その都合の良い誘惑が、必ず来るのが分かっているから、こっちから攻めてやりました！

死ぬほどヤニをシバいている俺は、当然その状態でタバコも吸う🚬

普通だったよ笑

全然吸えるよといった紛れもない結果を脳に記憶しました。

じゃあ足りねぇな！

そこでだ。

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ニコレット

ネットで96コ入り

薬局で24コ入り

(ネット購入品が届くまでの繋ぎ)

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4日で120個のニコレットガム喰い尽くすw

追加はミント味 24コ入り

ニコチネルもガム出しているんだけど、味のしない、しかも絶対効能変わらないと思ったんだけど、心理的に金をかけた方が成功しやすい人間心理から、わざわざ高いニコレットに僕はしたんだよね…🤔💭

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効能は変わらないと思うけど、ニコチネルのほうが安い。

そこは自由だと思うし、色々変えてみるのも良いと思うよ。

ニコチンパッチに書いてあった……

他の喫煙補助薬と併用するなよと……

この基本を無視したプラ板を貼りまくっているジムさんを見たら私だと分かるだろ🥺

当然一気に2個喰い笑

そしたらさ！Σ(ﾟдﾟ；)

ニコチンパッチ規定の2倍

ニコチンガム規定の2倍プラスアルファ

特級呪霊級のヘビースモーカー凛1129もね？

流石にタバコ吸いたくならんのよ😗🚬💭

つまりさ。

・処方は安全マージン元々沢山取ってる事実を知っている。

・俺、182のわりと高身長

・意思が死ぬほど弱いと自覚している

・3日間72時間が第一種戦闘配置

・この間吸っても良いけど、吸いたくならないと思えるまで規定を無視して、禁煙補助薬をひたすら増やしまくる方法に大胆変換する、葛城ミサトばりの現場主義を実行！

・あえてやめる前に、4本タバコを残して禁煙始めている！そして禁煙中に、よく分からん「言い訳」が脳に浮かぶので、遠慮なくお試しで吸い尽くす。

うん。文章通り、朝倉未来さんの言ったことも無視して、ニコチンパッチ貼って、ニコチンガム食ってもタバコ吸ってみているんだ。

「ホントに気持ち悪くなる？」

「ホントに不味くかんじる？」

この脳内の言い訳の疑問が生まれるなら、それすら、徹底的に「事実」として記録を増やして潰すんだよ。

そして、いつも通りタバコが美味くかんじる。

ダメだ……

じゃなくて、

明らかにいつもより「本数が減らせている」進歩的成功だな！

これを感じて進むんだよ。

1日目はニコチンパッチとニコチンガムのお陰で実験要素を含めても1日4本しか吸わなくなった！

どうですか。未来くんみたいにかっこよくは行かないけど、未来くんが禁煙できたなら、遠回りでも、1日20本吸ってた僕が、禁煙1日目は、4本で抑えられた。

1歩進んだじゃないですか。

これが心理的科学と、無政府主義なので、自由な思考回路をフルに使った禁煙ですよ。

前章の【常識を疑う】です。

図にしてみると分かると思いますが、

私の思考回路ではパッチ1枚だと制御出来ないのですね。足りていないのです。

だから2枚➕ガムを併用して、溢れさせる状態まで増やしたのですよ。

基準が気持ち悪くなるまで笑

これをガムで調整ですね。

元々「禁煙補助薬」の役割は、ゆっくり体にニコチンを入れているが、段々と減らすから、離脱症状が軽くて済みますね。という代物。

つまり、吸わないで1週間～2週間我慢できる人は、その方が当然早い。

我慢できないから倍～3倍くらい時間をかけて段々と離脱症状を緩和させながらです。

その初回～3日、4日をまずは克服しないと話にならんので、スタートで全弾発射する方法を私は選んだのですよ。

未来君ほどの根性がなくても、結果が「禁煙」なら、僕も1歩近づけた。

未来君ほど強い訳じゃないだけで、未来が目指した禁煙と僕が成功できた禁煙。

未来君は一発で。

僕はその辺のおっさんだから、回り道して1歩ずつ。

でも禁煙のゴールは2人とも達成出来ているんですよね。

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どうですか。

貴方も、段々とできる気がしてきませんか😁

サイコロ転がして 1の目が出たけれど
双六の文字には ふりだしにもどる
君はきっと言うだろう あなたらしいわね と
一つ進めたのなら 良かったじゃないの♬.*ﾟ

家政婦の歌だっけな？

まぁふりだしに戻ってんなら「進んでねーじゃん」が正解だが、そういう事ですよ。

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因みに私はタバコをやめていません🚬

「はっ？凛1129よ？ここに来て詐欺ネタか」

違うよ。禁煙は出来ているけど、やめてはいないんです。

今は喫煙を休憩していて、喫煙を先延ばしにしているんですよ。

先延ばしの心理を逆転の発想で使っているのですね。

老人になって、異性がどうでも良くなったらまた吸おう。

こう考えていて、元々健康志向なんて、私はありません。刹那的な恋愛派ですから。

中年でもまだ、恋愛したいから、よりいい女をゲットしたいから努力しているのであって、そうじゃなくなったら何時でも喫煙者になろうと思っていますよ

いつでも(👍’∀’)👍ｵｹｵｹ

【ニコチネル2枚貼りや1日でガム食うデメリット】

あるに決まってんじゃん🤣

ガムは吸いたく無くなるまでひたすら口に入れているんだよ。

口の中は炎症で、味噌汁なんて飲もうもんなら激痛……は言い過ぎだけど、普通に痛いよ(+。+)

パッチは普通にかぶれて痒いだけ。

二枚で足りなきゃ三枚でもいいやって思っていたくらい。

でもね。

ノーリスクでなにか手に入る。

世の中なくないっすか笑

みんなノーリスクを求めるですけど、禁煙は辛いから困ってるのですよね。

楽な方法はないです。

Vapeはもう必須でした。

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【全欲望を解放せよ】

普段、精白糖はあまり食べません。

食は1日大体１食から1.2食。

筋トレはする

まぁアンチエイジング的な恋愛相談所を開設している以上、私もやっているのですね。

禁煙中は全て無礼講です(*ﾟ∀ﾟ*)うひょー‼︎

なのでみんな大好きチョコモナカジャンボは5日間で7、8個食ったよ笑

ポテチは……良くも悪くも身体が受け付けなくなっていたかな……orz

覚せい剤やめる人にあれこれは無理です。

まずは覚せい剤やめろ！だろ？

ヘロインよりも依存性が高いタバコ。

もう、これは治療だぜ？

精白糖解放

飯、何食っても良い

女は風俗行ってでも、解放したい放題

その他、やれる欲望は全て満たす。

この解放条件で私は禁煙スタートです。

これも心理科学でいう、1つずつ。

これです。

あれこれやると成功率下げるんです。

一時的に大人のサイコフレーム解放。

もう一度言います。

ヘロインよりも依存性が高いのです。

つまり、声を大にして言いたい。

禁煙する時、1番大事なこと

欲望の等価交換です。

タバコではない「ナニカ」で欲望を満たすのは、等価交換を意識しないと失敗します。

当然根本の欲求は残るのですが、普段できない、しない欲求を解放することが「等価」なら遠慮なく解放させることが、禁煙を成功させるために良い可能性が高いです。

そして、心理だけじゃなくて、タバコも科学する！

まぁどこでもこんなもんだよ。ニコチンの依存説明は。

このドーパミンが大事です。他にもドーパミンを手軽に手に入れられる物は沢山あります。もちろんキツイ運動でも良いのですけど、そこまで聖者になれないのが、人間だし、そんなことまで出来れば、もう未来君ですよ。

私の場合は、食事制限自体は別に対して苦を感じないのですが、作るのがまぁ面倒なんですよ。だから作ったりするのはやめて、ドーパミンが出やすいジャンクフードをあえて食べるようにしました。

まとめると

・ドーパミンの代用 アイスやジャンクフード（チョコモナね私は）

・その他、まだ苦と感じているルーティンは1度仮中断。

・寝るはタバコを吸いたくならないボーナスタイム、何よりも優先して睡眠はとる。

【禁煙のまとめ？笑　ほんとはさ】

如何でしたか🙃

でもねぇ……

正直、恋活では「禁煙？」

後回しで良いっすよ。ごめんね。最後に。

禁煙でお金使う前に、もっと速効性があって、必要な事が多いと思うのが、僕の結論です。

女性で口臭ぇのは問題かもだけどさ。

男は何とか他でカバーできるかも……

喫煙女性は匂いをそもそも、上手く散らしているし、そこそこ散らせますよね。タバコの匂いってね。

禁煙で3万使うとするじゃないですか。

（私は今回35,000くらい）

現代科学だと、ヒアルロン酸ぶち込んだ方が、恋活には多分速効性もあって効果も高い気がする笑

特に僕と同じ中年はさ。

医学的には禁煙だよ。そのうち美容効果？も嫌煙者と同じにある程度戻るだけで、人よりもプラスになるものでもない。

でも、タバコがモテないは科学的じゃない気がするんだよなぁ。間接的なものはあっても、タバコがモテるモテないのデータがそもそもない。

(あっても僕は見つけられていない)

文化的、ジェネレーション的背景もあるからね。

刹那的な魅力が武器で、生きてきた僕から見るとね。関係ないと言わざるを得ないのかな

まぁ吸っているより、吸わない人の方が万人ウケが良いのは確かだから、1つの改善要素として覚えておいてもらえたら何よりです！

でも男女共にマイノリティなのだから、お互い喫煙者同士のほうが、成約率高いが、ホントですよね。

だってお互い、タバコOKの括りのほうが、選ばれる確率高いじゃないですか。

分かりますかね？🙄このメタ思考。

10,000人のタバコ嫌いの中の1人

100人の愛煙家の中の1人

どうですか。簡単でしょ

お互い100人中の……の中にいた方が、恋人できる確率が、確率的には正しいでしょ？

だからマチアプで禁煙なんて、有効な手段とは、数学的にはならないと

言わざるを得ないのですよ(´ω｀）ﾄﾎﾎ…

じゃあ凛1129は何故禁煙を？

ネタ笑  8割です😅

たった１杯の水を飲む習慣から

現在の

・筋トレ

・食事制約

・勉強習慣など

わりとポジティブな習慣を手に入れるのは出来たのですが、ネガティブな習慣を断ち切るのは

・テレビ廃棄(‘д‘⊂彡☆))Д´)ｵﾗｰ

・ゴシップネタ、SNS見ない

くらいしか、やってなかったんですよ。

そこで、マチアプで問題になる

「タバコ」

ホントに止められないの？っていう問題を、意思が死ぬほど弱い私がやってみたってだけ。何度も言うけど、タバコ吸ってても、異性とは付き合えていたよ笑凛1129はね。

でも幼卒の僕ができたから出来ますよ！

あなたにも禁煙❤

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ニコレットよりも先にこれが必要笑

現代の禁煙で100必要でした

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絶対必要になるのがガムです。

ニコチンパッチよりも満たされます。

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間違えないように、必ず【20】を買わなきゃダメっすよ🙅‍♂️

男の2枚貼りは自己責任で笑

凛1129