「私、ダメ男に引っかかりやすいんだよね」
よく聞く言葉ですね。
マチアプでもその辺で出会うにしろ、ついついダメな男に引っかかってしまうそこの貴女。
お察しします。
でももし、事前にダメな男が見抜ける方法があるとしたらどうですか。
または、今の恋がダメなのに、別れられる明確な理由を見いだせないとか、そもそも彼ピッピ怖えぇとか。
今日はダメな男を見抜く！ってお話。
【ダメ男とは？】
まずは一般的にダメ男と呼ばれる特徴をあげました。
一般的に「ダメな男」は、だいたいこのへん。
- 責任を取らない
- 失敗を認めない
- すぐ言い訳する
- 元カノ、親、仕事、社会のせいにする
- 嘘・ごまかしが多い
- 小さい嘘を平気でつく
- 都合が悪い話だけ曖昧にする
- 借金、女関係、仕事状況を隠す
- 店員・弱い立場の人への態度が悪い
- 横柄
- 見下す
- ありがとう・すみませんが言えない
※モラハラ傾向は他人への態度に出ることがある。
- 約束を軽く扱う
- 遅刻常習
- ドタキャン
- 「あとでやる」が永遠に来ない
- 金にだらしない
- 借金を隠す
- 見栄消費が多い
- ギャンブル・酒・遊びに流れる
- 女性に金銭依存するケースもある。
- 感情のコントロールが弱い
- すぐキレる
- 不機嫌で相手を支配する
- 話し合いができない
- 相手を尊重しない
- 否定が多い
- バカにする
- 価値観を認めない
- 健全な関係は尊重・信頼・誠実さ・感情的支援が土台。逆が強いなら危険。
- 束縛・支配が強い
- 交友関係に口を出す
- 行動確認が多い
- 嫉妬を愛情だと言い張る
- 被害者ポジションを取りがち
- 「俺ばかり損してる」
- 「誰もわかってくれない」
- 批判されるとすぐ傷ついた側に回る
- 改善しない
- 謝るだけ
- その場だけ反省
- 同じ問題を何度も繰り返す
- 女を人間として見ていない
- 性処理・世話係・承認係として扱う
- 相手の人生や都合を軽く見る
- 親密になるほど態度が悪くなる
- 外面はいい
- 付き合った後に雑になる
- 結婚・同棲後に本性が出る
まとめると、
ダメ男＝能力が低い男ではなく、信頼・尊重・責任・誠実さを継続できない男。
こんな感じだろうか。
「いや〜、こんな男本当にダメだよね！」
という声が聞こえてきそうです笑
しかしよく読んでほしい。
中には女性側も持っているダメな部分ってあるのではないだろうか。
自分に当てはめるのは「痛たたたた」って人は、周りにいる女性の知人にも当てはめてみて。
この中の性質を持っていたら本当にダメだろうか。
そうなんですよ。
人はそもそもダメなところが多いのですよ。
僕はもっとダメですから安心して下さい♡
つまり、本当にコイツはヤバい！
これが分かっていそうで、分からない女性が多いのが論点なんですよ。
「いや、わかりますよ。サイコパスとかヤバいでしょ？」
いやいやいや。サイコパスなんて、そうそう見抜けないよ。ドラマみたいな猟奇的な人なんてほとんどいないし、サイコパスは基本知能が高いからね。
日本で言ったら100万人くらいだよ。
そこから猟奇的な犯罪者はみんなも知っての通りで、ほぼいないのが現実なんだ。
猟奇的なのは
宮崎勤（連続幼女誘拐殺人）
共感欠如・異常な執着などが議論された
ただしサイコパスと“確定診断”ではない
酒鬼薔薇聖斗（神戸児童連続殺傷）
残虐性・自己中心性が議論対象
これも断定ではない
実際は、マッドサイエンティストみたいな人は、ほとんどいないのだよ。
【女性の苦手なエビデンスの話】
「お〜い。そこの君！寝るなよ笑」
まずは、そもそもダメ男の心理とはどんなものがあるのか。
色々あると思うけど、上述したダメ男の羅列から下記に心理的な用語で言えそうなものを集めてみた（間違っても相手に悪口でいうなよwww）
他人や環境だけでは直しにくい性質に絞ると、このあたり。
- 低い誠実性 / 低Conscientiousness
- 約束を守らない、計画性がない、先延ばし、だらしなさ。
- Big Fiveは成人後かなり安定し、30歳前後で性格特性の順位安定性が高まる。つまり「周囲が注意すれば治る」より、本人の長期的訓練が必要な領域。
- 低い協調性 / 低Agreeableness
- 他人を軽く見る、攻撃的、共感が薄い、話し合いが成立しにくい。
- これもBig Five上の安定特性。恋愛では「尊重しない」「否定が多い」「弱者に横柄」に出やすい。
- 低い正直-謙虚性 / Low Honesty-Humility
- 嘘、ごまかし、搾取、見栄、ズルさ、金銭や異性関係の不誠実。
- HEXACOのこの因子は、ダークトライアド共通因子と強く重なる。つまり「性格の暗い核」に近い。
- マキャベリアニズム / Machiavellianism
- 他人を道具として使う、操作する、目的のために嘘を使う。
- ダークトライアドの一部で、対人操作・不誠実・冷淡さと結びつく。
- サブクリニカル・サイコパシー / Psychopathy traits
- 低共感、衝動性、罪悪感の薄さ、攻撃性、危険行動。
- ダークトライアド研究では、反社会的・規範逸脱的行動との関連が示されている。
- 病的ナルシシズム / Pathological narcissism
- 批判に弱い、被害者ポジション、責任転嫁、賞賛要求、共感不全。
- NPD研究では、対人機能障害・自己調整の問題が中心で、治療も同盟形成や自己省察の難しさが課題になる。
- 遅延割引の強さ / Steep delay discounting
- 目先の快楽を優先し、将来の損を軽視する傾向。
- ギャンブル、薬物、肥満、リスク行動など、短期報酬に流れる問題行動と関連する。
- 衝動性 / Impulsivity
- キレやすい、金遣いが荒い、性・酒・ギャンブルに流れる。
- 遅延割引や衝動選択の研究では、後の問題行動を予測する可能性が示されている。
- 外在化傾向 / Externalizing tendency
- 問題を外に出す。攻撃、違反、依存、トラブル化。
- ダークトライアドは攻撃性・非行など外在化問題と関連する。
まとめると、特に直しにくいのは
低誠実性・低協調性・低正直謙虚性・病的ナルシシズム・衝動性・遅延割引。
恋愛で言えば、
「嘘」「責任転嫁」「共感の薄さ」「目先の快楽優先」「改善しない」
このへんは、相手の愛情や環境調整だけで変える対象じゃない。
【直せる性格と直せない性格】
例えば協調性だけど、昔？は本を読めば共感能力上がるっしょ？って言われてきた気がするのだが、実際はKidd & Castanoの「文学小説で心の理論が上がる」研究は有名だが、後続の再現研究では効果が小さい・不安定という結果もある。
協調性を変えるなら読書＋行動介入
「相手の話を遮らない」
「感謝を言語化する」
「相手の利益を1日1回選ぶ」
「怒りの即反応を遅らせる」 みたいな具体行動を続ける介入のほうが、協調性変化には近い。協調性を高める介入がダークトライアド傾向を下げた研究もあるのだ。
そうなると、その好きな人だけどダメ男も治せるチャンスはあるわけだ。
1言でダメ男と言っても治せる可能性もあるとなると、どうしたらよいかわからなくなるよね。
ただ、出会う中で治るとしても長期間付き合わなければならず、そこまで人生かけられるかどうかが問題なのだよ。
ダークトライアドな性格も年齢と共に治ることがあるらしいのだが、基本本人は、治す必要性を特に若いうちは感じていないのですよ。
サイコパスを除く2大やべ〜性質をまずは紹介するね。
脆弱ナルシスト性の特徴
批判に超弱い
被害者意識が強い
すぐ恥・屈辱として受け取る
承認欲求は強いが、自信は不安定
他人への嫉妬・敵意が強い
表面上は弱そうでも、内側に特権意識がある
対人関係では「支配的・復讐的・冷淡・回避的」になりやすい
脆弱ナルシスト性の被害
話し合いがすぐ「責められた」に変換される
相手が加害者扱いされやすい
周囲を巻き込み「私は被害者」と訴える
関係内で敵意・報復・無視・感情操作が起きやすい
被害者側は、常に機嫌取り・説明責任・罪悪感を背負わされる
マキャベリストの特徴
他人を道具として見る
嘘・操作・駆け引きを使う
感情より損得で動く
目的達成のために道徳を軽視する
本音を隠す、感情を隠す
冷淡・不誠実・搾取的
マキャベリストの被害
いつの間にか利用される
情報を抜かれる
罪悪感や同情を使って動かされる
対人関係が「信頼」ではなく「取引」にされる
職場・恋愛・家庭で、相手が精神的に消耗する
感情操作・感情隠蔽・攻撃性と関連する
一言で分けると
脆弱ナルシストは「傷ついた被害者の顔で相手を支配する」。
マキャベリストは「冷静な損得計算で相手を利用する」。
ただこれも、初見でこれを出すかどうかは分からないわけだよね。
なんなら結婚するまでこの本性が分からない可能性もあるわけだよ。
そして一部該当しない部分もあったりするわけだ。ようは“全部該当したら”ではなくて、一部あったりすると更になんだからわからなくなっちゃうのだろうけど、該当するものが多ければ気をつけたほうが良いってことです。
0−100じゃなくて、6割方とか自分の肌感でもよいから見極める練習をしてね。
この2つを覚えるだけでも、巻き込まれない確率がかなりあがりますけど、実際会うとそんなこと覚えてられないですよね。
（重要なので、どうしても覚えられなかったらこのページスクショしておいて便所で見直せ笑）
【検察、警察が使う！ダークサイドコミュニケーション】
合コンとかだとすごく使いにくいのだけど、マチアプで会う時なんかはサシのパターンが多いわけですよ。
特に、最初ナルシスト性が高かったり、マキャベリストだと魅力的に見えたりします。
ただそんな性質を持っやつでも、警察が犯人になったとしても、バンバン自白させちゃうのが、特に検察官だ。
たまに思いませんか。特に証拠があるわけでもないのに、なんで自白して捕まってんだろ？とかね。
僕もたまに使いますよ。
簡単にいうと相手の心を揺さぶるって感じなんですけど、揺さぶるって言われても「はっ？」ですよね。
ただヤバい性質の方々は基本弱いのですよ。
その辺りを踏まえて下記は読んでみて下さい。
1. Reid Technique（リードテクニック）
不安・孤立・圧を作る
否認を潰す
「悪い選択肢」と「まだマシな選択肢」を出して話させる
例：「計画してやったの？ それともその場の勢いだったの？」
例文！
マチアプで会った男とカフェ。
男は優しそうに笑って言った。
「俺、恋愛ってお互い自由が一番だと思うんだよね。束縛とかほんと無理」
「いいね、それ楽そう」
そう返すと、男はうなずいた。
少しして、男がスマホをいじりながら言った。
「でもさ、既読ついてるのに返事遅いのは普通に無理。大事にされてない感じするじゃん？」
「へぇ」
私はコーヒーを一口飲む。
男は続ける。
「あと、彼女が男と2人で飲みに行くのも無理かな。そこはちゃんとしてほしい」
さっきまで“自由がいい”と言っていたのに、話すほど条件が増えていく。
私は内心で思った。
「この人、“自由が好き”じゃなくて、“自分が自由でいたいだけ”かな？」
ここで普通に聞かないと、なし崩し的な感じになってしまいますが、検察官は普通に聞くのですよ。
「それだと、自分だけが自由で相手は不自由になっちゃいますよね」
ようは矛盾点を指摘された時、相手はどう反応するか？
コレです。
ナルシストなら怒るか不貞腐れるか、他責思考を言い訳にするとか。
マキャベリストなら整合性がとれるように無理矢理矛盾点を整え始めるか。
通常こんな会話にならないのですが、ようは矛盾点があるかどうかしっかり聞いて、突っ込めるかが勝負ですね。
見る場所は、答えそのものよりここ。
急に怒る
話を変える
被害者ぶる
逆に責めてくる
説明が増えるほど矛盾する。
使いやすい言葉は
「先に語らせる → 軽く不安を入れる → 矛盾を見る」
使う言葉はこれ。
「じゃあ最初から順に話して」
→ 語らせる。
「ん？ そこさっきと少し違わない？」
→ 不安を入れる。
「どういうこと？」
こんな感じなら敵意もなく、自然に追い込めますね。
境界テスト（Boundary Test）
軽く断る・制限する
例
「今日はもう1件予定があるから1時間で切るね」
☝️コツ
・相手に興味をもっていると思わせるような質問を心掛ける。
・30分くらいで切り出す。
・予定の内容はハッキリさせない
マチアプなら次の人と会うような雰囲気で止める
相手の行動
受け入れる
不機嫌
食い下がる
コントロール欲が出る
どうですか。
だんだんわかってきませんか？
他にも結構あるのだが、なんにせよ不誠実な返答が生まれるわけだ。
ナルシストにしてもマキャベリストにしても不誠実だし、多くは神経的にも弱いわけだから。
【自分を信じて！心のでもだってに負けないで】
難しいよね。どストライクだとね。
しかし、遊びならまだしも結婚とか考えているなら仕方がない。見抜かなければ先々困るのは君だ。見ているところがダメなんだよ。
顔より、金よりまずは自分が自分らしく生きていけるようなパートナーじゃないと意味がないのだよ。もちろん我慢して金もっているナルシストやらサイコパシーな男をもらって、他人には自慢出来るかもしれない。
しかし金なんてそんな不確定なものを幸せの指標にするから、せっかくのパートナーを作っても幸せになった気がしないのだ。
言うなれば自分で1つだけ作っておくのだよ。
「◯◯さえあれば良い」
そう考えると自ずと間口も広がって、更に冷静でいられるから、将来自分のことを苦しめるかもしれない人を避けやすくなるんだよ。
えっ？僕のコレさえあれば？
僕は変態おじさんなので、変態な女性であれば良いと思っているけど見つかりませんね。
このお話が誰かのためになりましたらなによりです。
凛1129
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